Eine Abfolge von Tönen, Lauten oder Geräuschen ist dann als Rhythmus nachvollziehbar, wenn im zeitlichen Ablauf Proportionen und Muster erkennbar sind, die auf ein wahrnehmbares Metrum bezogen werden können. Aber auch komplexeste Rhythmen sind letztlich immer nur eine Kombination der selben drei Bausteine. 127 Übungen zeigen grundlegende rhythmische Prinzipien.